Le vélo-spinning est un vélo d’appartement dit ergonomique, haut de gamme, ne comportant qu’une seule roue et disposant d’une assistance électronique.
C’est une excellente discipline pour développer le système cardio-vasculaire, sculpter le bas du corps, les bras et les abdos et tout cela en musique !
Elle permet d’améliorer votre résistance à l’effort. Les séances de spinning stimulent la circulation sanguine pour mieux oxygéner les muscles et les organes vitaux.