Le vĂ©lo-spinning est un vĂ©lo dâappartement dit ergonomique, haut de gamme, ne comportant quâune seule roue et disposant dâune assistance Ă©lectronique.
Câest une excellente discipline pour dĂ©velopper le systĂšme cardio-vasculaire, sculpter le bas du corps, les bras et les abdos et tout cela en musique !
Elle permet dâamĂ©liorer votre rĂ©sistance Ă lâeffort. Les sĂ©ances de spinning stimulent la circulation sanguine pour mieux oxygĂ©ner les muscles et les organes vitaux.