Cours qui va renforcer et tonifier le centre et le bas du corps. La ceinture abdominale, les fessiers ainsi que les jambes vont ĂȘtre sollicitĂ©s durant la sĂ©ance. Parfait pour dĂ©butants et sportifs confirmĂ©s.
Cours qui va renforcer et tonifier le centre et le bas du corps. La ceinture abdominale, les fessiers ainsi que les jambes vont ĂȘtre sollicitĂ©s durant la sĂ©ance. Parfait pour dĂ©butants et sportifs confirmĂ©s.