Cours qui va renforcer et tonifier le centre et le bas du corps. La ceinture abdominale, les fessiers ainsi que les jambes vont être sollicités durant la séance. Parfait pour débutants et sportifs confirmés.
Cours qui va renforcer et tonifier le centre et le bas du corps. La ceinture abdominale, les fessiers ainsi que les jambes vont être sollicités durant la séance. Parfait pour débutants et sportifs confirmés.